Podejmij wyzwanie 30 dniowe na jędrne pośladki. Wystraczy 5 minut dziennie do wymarzonych pośladków i zgrabnych ud! Wyzwanie ma na celu zmotywowanie do systematycznych ćwiczeń. Poprzez stopniowy wzrost aktywności fizycznej unikniesz ewentualnych przeciążeń i kontuzji. Przyzwyczaisz swoje ciało do wysiłku i POKOCHASZ ćwiczenia :)

Pragniesz płaskiego brzuszka na lato? Wyzwanie ma na celu zmotywowanie Was do regularnych, systematycznych ćwiczeń. Dzięki treningowi, który trwa zaledwie 5 minut jesteśmy wstanie wypracować sobie dobre nawyki. To jest własnie naszym celem. Stopniowo zwiększamy wysiłek fizyczny i spalamy tłuszczyk :)