Kiełki - warto dodać je do swoich potraw
Udostępnij zdrową wskazówkę:
Kiełki brokuła - wzmacniają układ odpornościowy i nerwowy, obniżają ciśnienie i zapobiegają udarom mózgu
Kiełki fasoli mung - obniżają poziom złego cholesterolu, oczyszczają organizm, korzystnie wpływają na funkcjonowanie systemu nerwowego, obniżają ciśnienie oraz poziom cukru i trójglicerydów we krwi
Kiełki lucerny - bogate w witaminę B12, pomocne przy dolegliwościach układu trawiennego i nerek
Kiełki pszenicy - podnosi odporność, wzmocni skórę, zapewni sprawne działanie całego systemu nerwowego
Kiełki rzodkiewki - korzystnie wpływają na stan naszej skóry, włosów i paznokci
Kiełki słonecznika - ułatwiają wchłaniać wapno, przez co korzystnie wpływają na układ kostny
Kiełki soi - dostarczają organizmowi energii, poprawiają apetyt, wygląd skóry i włosów
Dołącz do Active Woman
Zobacz Treningi Active Woman
