Czerwone, granatowe, fioletowe owoce....

Udostępnij zdrową wskazówkę:

arbuz - wzmacnia odporność i koncentrację, korzystnie na układ trawienny, polepsza przemianę materii
borówki amerykańskie - bogate w witaminę C, regulują pracę układu pokarmowego, poprawiają koncentrację, pamięć, koordynację ruchów, refleks
czereśnie – przyspieszają metabolizm, są bardzo bogate w potas, żelazo, fosfor i wapń
figi – obniżają cholesterolu we krwi, wzmacniają serce i naczynia wieńcowe, łagodzą stres
grejpfrut - wspomaga przemianę materii
granat - dostarcza ogromnej ilości składników mineralnych, takich jak potas, selen, miedź czy cynk; witamin – C i E oraz naturalnych przeciwutleniaczy
jagody - chronią serce
maliny - działają uspokajająco, wzmacniają układ odpornościowy, obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają serce
marakuja - sok tych owoców to doskonały środek pobudzający trawienie, pomaga w usuwaniu wolnych rodników, pomaga zapobiegać chorobom serca, nowotworom rakiem i wzmacnia zdrowie kości
porzeczki - wzmacniają żeby i kości, wspomagają prace układu pokarmowego
śliwki - bogate w serotoninę (hormon szczęścia),bogate w: wapń,potas,żelazo,fosfor,magnez i wit. B6, A, C i E
truskawki - wzmacnia organizm, wpływają odświeżająco na cerę i włosy, walczą z procesem starzenia
wiśnie - działają uspokajająco