Przepis na koktajl malinowa-truskawka-jagoda

  • SKŁADNIKI (1 porcje):
  • 1/4 szklanki mrożonych truskawek
  • 1/4 szklanki mrożonych jagód
  • 1/4 szklanki mrożonych malin
  • 1/4 szklanki soku z granatu
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny
  • PRZYGOTOWANIE:
  • Do blendera wrzucić truskawki, maliny oraz jagody i zblendować na gładka masę. Dodać pozostałe skłądniki i raz jeszcze wymieszać. Na koniec dodać orzechy i raz jeszcze wymieszać.
  • SMACZNEGO!!

Zobacz Treningi Active Woman

7 minutowy trening na brzuch dla początkuyjących