Przepis na malinowo ryżowy dream

  • SKŁADNIKI (2 porcje):
  • 1 szklanka mrożonych malin
  • 1 szklanka mleka ryżowego (ewentualnie zwykłe chude lub migdałowe)
  • Gorzka czekolada - starta
  • PRZYGOTOWANIE:
  • 1. W blenderze zmiksować maliny, dodać mleko i wymieszać wszystko na gładką masę.
  • 2. Przelać do szklanki i udekorować wiórkami starter gorzkiej czekolady.
  • SMACZNEGO!!

Zobacz Treningi Active Woman

trening total body dla kobiet z obciążeniem